ヒプノセラピーQ&A

よくある質問

ヒプノセラピーは安全なセラピーでしょうか?

ヒプノセラピーは副作用のないナチュラルなセラピーです。

ヒプノセラピーで体感するアルファー波状態とは、誰もが日々の生活の中で自覚することもないほど自然に毎日繰り返している意識状態です。

心身共に極めてリラックスしたときの状態として知られているアルファ波ですが眠りにつく直前、集中している時、心が落ち着いている時、物思いにふけっている時もアルファー波の状態です。

この意識状態は心と身体の緊張が緩み心地よい気分になるだけでなくイメージがわきやすくなります。

また普段閉ざされている潜在意識へ有効に働きかけることができる状態になります。

ヒプノセラピーは目的をもって意図的にこの意識状態へ誘導し、潜在意識の内側へ効果的に働きかけます。

ヒプノセラピーとはどのようなものですか?

からだ全体、そして心の中までがリラックスしていて、とても気持ちの良い状態です。

多くの方はそのままの状態でずっといたいと思うほどリラックスした状態です。

女性では、「全身エステを受けた後のような気持ち良さ」と表現される方もいます。

この深いリラクゼーションは、まるで眠っているように見えることがありますが、実際には意識も判断力もあり、セラピストの問いかけに答えるなど会話を行なうことができます。

セラピーをうけることによって、誰にも知られたくない秘密も知られてしまいますか?

セラピーをうけている間でも、何を打ち明けたいか、どんな真実を伝えたいかは、自分の意思により選択することができます。

※カウンセリングやセラピーの内容は守秘義務により無断で第三者に公開されることはありませんので、どのような内容も安心してご相談ください。

ヒプノセラピーで体験するイメージとはどのようなものでしょうか?

どのような方でもヒプノセラピーで潜在意識に残されたイメージを体験することができます。

感情や感覚で感じる方からビジュアルとしてみる方、静止画で見る方から動画として受け取ることができる方など、その人の個性により個人差がありますが、どうのような受け取り方でも同じ効果があります。

<文書提供:Personal Achievement Center of Hawaii>

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